大通鎮(zhèn)：連塘村開展老年人健康知識(shí)講座

為提高老年人的免疫力以及預(yù)防疾病的相關(guān)知識(shí)，2021年8月9日，連塘村村兩委邀請(qǐng)村級(jí)衛(wèi)生室醫(yī)生開展了一場(chǎng)“老年人健康知識(shí)”講座。

講座中，村級(jí)衛(wèi)生室醫(yī)生從老年人健康的定義、生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)等相關(guān)方面的知識(shí)做了簡(jiǎn)單的介紹，并針對(duì)平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)膳食做了一些專業(yè)建議。讓大家認(rèn)識(shí)到擁有充足的睡眠，保持良好心情和精神狀態(tài)，合理調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，是每一位老年人必須要做到的。

通過此次講座活動(dòng)，讓大家了解老年基本健康保健知識(shí)，掌握一定的合理飲食和健康生活常識(shí)，體現(xiàn)了連塘村兩委對(duì)老年人身心健康等方面的關(guān)愛和關(guān)心。

來源：連塘村周文斌