祝澗村老年人健康知識(shí)講座

為進(jìn)一步提高老年村民健康觀念和防病意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式。10月18日，祝澗村開展了“老年人健康知識(shí)講座”，轄區(qū)共有老年村民60余人參加了此次講座。

講座中講師以日常生活中典型的案例，用生動(dòng)樸實(shí)的語言，從老年人的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生等四個(gè)方面，深入淺出地向老人們?cè)敿?xì)講解了有關(guān)合理膳食及科學(xué)養(yǎng)生的知識(shí)。并重點(diǎn)介紹了高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等四高疾病的預(yù)防與日常保健等相關(guān)知識(shí)。講座結(jié)束后，講師還與老人溝通，解答老人們的健康疑問，并與大家共同分享保健心得，充分滿足了老人對(duì)飲食保健、科學(xué)養(yǎng)生等方面的知識(shí)需求，讓他們受益匪淺。

此次健康知識(shí)講座通俗易懂，貼近村民生活，村民們紛紛表示，在今后的生活中將糾正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，樹立起正確的健康理念，安享幸福晚年生活。