南尖回民村舉辦老年人心理健康知識講座

為讓老年人正確認(rèn)識心理健康問題，學(xué)會不良情緒自我疏導(dǎo)，南尖回民村開展了心理健康知識講座。

此次活動向大家介紹了正確的健康觀念，講解了心理健康知識及負(fù)面情緒的危害及如何消除負(fù)面情緒，為轄區(qū)老年朋友傳授心理健康知識和心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧。又通過減壓互動小游戲，讓大家學(xué)會自己面對并妥善處理好生活中遇到的個人問題。最后，又為老年人進行了個體情緒疏導(dǎo)。

通過此次講座，幫助老年人對自己的心理健康有了全新的認(rèn)識，使他們的老年生活過得更加科學(xué)、健康和快樂。