廣陵街道曙光社區(qū)：開展“八段錦”中醫(yī)養(yǎng)生體驗(yàn)活動(dòng)

2023年4月27日上午，在曙光社區(qū)的地久天長(zhǎng)公園廣場(chǎng)上，社區(qū)組織開展了“八段錦”中醫(yī)養(yǎng)生體驗(yàn)活動(dòng)。

八段錦健身公益活動(dòng)開展的如火如荼，引來了許多群眾駐足觀賞：兩手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃單臂舉，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰……伴隨著優(yōu)美的音樂口訣，大家做著整齊劃一的動(dòng)作，既鍛煉了身體，又給人們帶來了美的享受。老師和志愿者對(duì)學(xué)員們耐心細(xì)致，一對(duì)一、手把手地教導(dǎo)，大家學(xué)習(xí)進(jìn)步很快，同時(shí)也體會(huì)到了鍛煉帶來的健康和快樂，真正做到了老有所學(xué)、老有所樂。

“希望社區(qū)以后多開展此類活動(dòng),讓我們的晚年生活如霞似錦，豐富多彩”退休教師楊金武興奮地說道，該活動(dòng)為曙光社區(qū)老年體育發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。