新街鎮(zhèn)石廟村老年學(xué)習(xí)點開展保健課

為加強轄區(qū)老年人自我保健、防病強身的意識和能力，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，營造良好健康的生活氛圍。近日，新街鎮(zhèn)石廟村老年學(xué)習(xí)點開展健康知識講課。

課堂上，講課老師用通俗易懂的語言，向大家介紹如何通過合理膳食、保持運動習(xí)慣提高老年人自身免疫力，增強抗病能力，并針對高血壓、糖尿病、心血管疾病等老年人高發(fā)疾病，講解發(fā)病誘因及預(yù)防措施，激發(fā)老年人關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的意識。講課結(jié)束后，老年人結(jié)合自身的身體狀況向授課老師咨詢，進行互動交流。

通過此次課程，為老年人搭建了相互溝通交流的平臺，進一步營造健康保健的濃厚氛圍。滿足老年人多樣化、多層次、多方面的精神文化需求，讓老年人的晚年生活更加幸福安康。