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為普及夏季飲食健康知識,增強村民的食品安全意識和自我保護能力,6月18日下午,便東村開展夏季飲食健康知識宣講活動。
首先,由便東村黨支部書記金玉梅同志為大家講解夏季飲食健康知識。金書記說:“夏季高溫酷暑天氣容易滋生細菌和微生物。大家要注意飲食衛(wèi)生。做到不吃腐敗變質(zhì)的食品;不吃未經(jīng)高溫處理的剩飯剩菜;不喝生水;不吃生、冷、硬的食品。”然后她又介紹了夏季的飲食禁忌:“夏季飲食應(yīng)以清淡為主,少食辛辣、油膩食物;避免生冷食物;切忌暴飲暴食;注意休息和勞逸結(jié)合。”最后金書記還強調(diào):“大家要注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手,保持手部清潔和干燥;做到常開窗通風透氣。在炎熱的夏天要喝大量的水以補充水分和排除體內(nèi)多余的熱量。”
隨后,便東村村醫(yī)楊志祥同志講述了夏季常見傳染病的預(yù)防知識:“夏季是各種腸道傳染病和寄生蟲病高發(fā)季節(jié),比如痢疾、傷寒、甲肝等傳染病均可在夏季傳播。因此我們要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,注意個人衛(wèi)生和食品安全。做到飯前便后勤洗手、吃東西前要洗手、生熟食品要分開處理和儲存。”
會后,便東村廣大群眾紛紛表示,要從自身做起,從細節(jié)做起,倡導(dǎo)健康生活方式,提高自我保健意識,共同營造健康、文明、衛(wèi)生的生活環(huán)境。
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