王橋村開展“三減三健 從我做起”宣傳服務活動

為進一步倡導廣大村民主動學習健康知識，掌握健康技能, 積極踐行文明健康的生活方式，落實“做自己健康第一責任人”理念，近日，王橋村開展以“三減三健 從我做起”為主題的宣傳服務活動。

活動現場，王橋村邀請村衛生室醫生向村民講解“三減三健”健康知識，解疑惑、提建議、助健康。通過開展講座、設立咨詢臺、發放宣傳資料等方式向群眾詳細講解“三減（減鹽、減油、減糖）”與“三健（健康口腔、健康體重、健康骨骼）”健康知識。活動中，醫生倡導大家飲食要清淡，努力做到少鹽、少糖、少油，注意口腔健康、合理控制體重，保持骨骼健康狀態，通過合理的飲食與適度、適量、科學的體育鍛煉保持身體健康，積極預防高血壓、糖尿病、骨質疏松等疾病。講座結束后，醫生為大家進行了免費健康體檢，測量血壓、血糖，并給予健康指導。

本次健康知識講座旨在引導村民養成良好的健康生活方式，樹立每個人是自己健康第一責任人，摒棄不良習慣，提高身體素質，成為健康生活方式的實踐者和受益者。