虎山村開(kāi)展健康保健知識(shí)講座

為幫助虎山村群眾樹(shù)立正確的健康理念，切實(shí)提高群眾的健康意識(shí)和健康素養(yǎng)。近日，虎山村開(kāi)展健康保健知識(shí)講座，幫助群眾培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。

樹(shù)立正確的健康理念。虎山村工作人員著眼于群眾需求點(diǎn)、關(guān)注點(diǎn)，講解預(yù)防常見(jiàn)病和慢性疾病、保持心理健康等方面的知識(shí)，預(yù)防老年疾病的發(fā)生。正確的健康理念是維護(hù)身體健康、預(yù)防和治療疾病的基礎(chǔ)。通過(guò)講座，村民可以了解合理的膳食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的心態(tài)等健康理念，從而更好地保持身體健康。

提高村民的健康知識(shí)水平。通過(guò)系統(tǒng)地講解健康知識(shí)，村民可以全面了解健康方面的基本知識(shí)和技能，提高健康知識(shí)水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常情況，并進(jìn)行自我保健。例如，如何科學(xué)飲食、如何正確使用藥物、如何進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)等。從而更好地保護(hù)自己的健康。