蘆柴村開展春季養(yǎng)生健康知識科普講座

春季氣溫多變，乍暖還寒，冷空氣偶爾會殺個“回馬槍”，氣溫下降就會使身體抵抗力下降，病菌乘虛而入，容易引發(fā)各種疾病。

為增強(qiáng)村民的自我保護(hù)意識及預(yù)防意識，1月12日，蘆柴村文明實踐站舉辦了春季養(yǎng)生健康知識講座。講座中，蘆柴村文明實踐站志愿者講解了春季如何預(yù)防各類常見疾病、早春季節(jié)不要著急脫掉棉衣，要預(yù)防倒春寒，并建議老年人春季應(yīng)根據(jù)年齡和身體狀況適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動，舒展身心，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。

本次春季養(yǎng)身健康知識講座內(nèi)容通俗易懂，貼近居民生活，不僅增加了村民對中醫(yī)養(yǎng)生知識的了解，還提高了居民的自我養(yǎng)生意識，參加講座的村民表示受益匪淺。

（來源：蘆柴村 包祖芳）