為普及宣傳健康知識(shí)，助推老年人科學(xué)素質(zhì)全面提升，我鎮(zhèn)開(kāi)展老年人健康知識(shí)科普宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)旨在增強(qiáng)老年人自我保健意識(shí)，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平。
本次知識(shí)科普宣傳活動(dòng)中，志愿者向老年群體介紹飲食健康和生活健康知識(shí)：提醒老年居民飲食要定時(shí)、定量，建議老年人三餐控制烹調(diào)油和食鹽攝入量;根據(jù)自己的愛(ài)好選擇輕中度運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如快走、太極拳、游泳等;同時(shí)應(yīng)及早戒煙，適量飲酒，切忌酗酒，定期自我監(jiān)測(cè)血壓、血糖;重視視聽(tīng)功能，定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降及時(shí)就診;預(yù)防跌倒，保持地面干燥及平整，避免單獨(dú)外出和進(jìn)入擁擠環(huán)境，居家時(shí)將物品擺放規(guī)整，以免絆倒。
近年來(lái)，萬(wàn)壽鎮(zhèn)老年大學(xué)積極宣傳普及老年人健康知識(shí)，為老年人做好健康保障。預(yù)防和控制老年病是提高老年人生活質(zhì)量，減輕社會(huì)、家庭經(jīng)濟(jì)與人力負(fù)擔(dān)的主要措施，“健康長(zhǎng)壽”是老年人的共同心愿。
接下來(lái)，萬(wàn)壽鎮(zhèn)老年學(xué)校將在改善老年?duì)I養(yǎng)，促進(jìn)老年健康方面探索更多有效舉措，讓老年群體的生活有所樂(lè)、有所為。
（來(lái)源：天長(zhǎng)市萬(wàn)壽鎮(zhèn) 施靜一）
上一篇：萬(wàn)壽鎮(zhèn)積極開(kāi)展“防范災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn) 護(hù)航高質(zhì)量發(fā)展”防災(zāi)減災(zāi)宣傳…[ 05-12 ] 下一篇：情暖五月天 感恩母親節(jié)——萬(wàn)壽鎮(zhèn)婦聯(lián)開(kāi)展母親節(jié)慰問(wèn)活動(dòng)[ 05-12 ]
主辦單位：中共天長(zhǎng)市委組織部 承辦：天長(zhǎng)市黨員教育中心 皖I(lǐng)CP備0700665號(hào) 聯(lián)系電話：0550-7770830 郵箱：tcxfw2012@163.com
技術(shù)支持：安徽網(wǎng)狐科技皖公網(wǎng)安備 34118102000224號(hào)
